Přistála mi do e-mailové pošty tato zpráva s prosbou o pomoc:
Dobrý večer pani Blanka,kedže vas už sledujem niekoĺko rokov,tak som si vas vybrala a chcem poprosiť či mi viete pomóť stale sa mi vracia depresie,panicky strach ,uzkosť…
A protože je to důležité téma, řekla jsem si, že Vám jej dám i sem do blogu a sepíšu, co mi přišlo za konkrétní doporučení a informace. Zdůrazňuji, že se nejedná o obecná doporučení vhodná pro každého ani nic, co by mělo nahrazovat lékařskou péči. Mějte to prosím na paměti.
První věc, kterou bych ráda zmínila je, že terapie duše – má metoda hlubinné terapie – není pro deprese, úzkosti či panické ataky úplně vhodná. Samozřejmě nelze ji dělat pokud užíváte psychofarmaka, to víte, ale i bez léků, bude efekt minimální. Je to proto, že pobývání v depresi znamená být doslova zahaleni a jde mi i slovo „lapeni“ ve velmi nízkých vibracích. Toto je potřeba nejdříve opečovat a dostat se vibračně takzvaně výše, aby bylo možno úspěšně projít procesem terapie duše.
Deprese vychází z iluze oddělenosti od zdroje/boha – je informace, která mi přišla a dává mi naprostý smysl. Přečtěte si tato slova ještě jednou „deprese vychází z iluze oddělenosti od zdroje“. Nechte na sebe tato slova působit a já věřím, že už v tomto je pro vás obrovská šance na nový směr.
Co mi přišlo, jako okamžitá pomoc je následující:
Nejdůležitější je být na sebe hodný, netlačit, nezlobit se, proč to tak mám a proč se mi nedaří z těchto stavů vyjít. Je to krůček za krůčkem, s laskavostí a trpělivostí k sobě. Je to Váš život, Vaše cesta a nikdo nemá právo Vás soudit. Nedělejte to ani Vy.
Věřím, že Vám tyto řádky byly alespoň trochu inspirací a těším se na Vás u dalšího článku, videa či příspěvku.
S láskou,
Blanka